11 razones para beber cerveza sin culpa

Nuestros progenitores bebieron cerveza. Los sumerios, en apoyo al avance de la humanidad, preparaban cerveza hace más de 5.000 años atrás e incluso tenían una diosa de la cerveza llamada Ninkasi.
 
razones para beber cerveza

11 razones para beber cerveza sin culpa

Nuestros antepasados sin duda fueron muy astutos al desarrollar una deliciosa mezcla de aguas y granos fermentados que además de muy deliciosa, puede ser sorprendentemente saludable.

En cualquier caso, recorrer el camino hacia una vida mucho más sana y saludable es estar en control, es imprudente no consumir creyendo que la ciencia legitima el abuso de alcohol, pero de cualquier manera, como podrás ver a continuación, una cerveza al día, podría traer muchos beneficios.
 


 

Bienestar del corazón

WebMD investigó más de 1,9 millones de adultos británicos y descubrió que las personas que beben una suma de 7 pintas a lo largo de una semana tienen un menor riesgo de sufrir un infarto, en comparación con los no bebedores.
 
Cerveza y corazón

Disminuye riesgo de infartos

Disminuye el riesgo de accidente cerebrovascular

WebMD también descubrió que las personas que beben una cerveza un día si y el otro no, tienen un 12 por ciento menos de riesgo de un accidente cerebrovascular isquémico, en comparación con las personas que no beben.

Incrementa la imaginación

Seeker Thompson, James Joyce y Ernest Hemingway eran bien conocidos por sus gustos hacia la bebida, como lo fueron también por su agudeza en la composición. Según una investigación revelada por la revista “Men’s Health”, los individuos con un nivel del licor en sangre de 0.075 eran más rápidos dando respuestas verbales que sus rivales sobrios.

Disminuye el peligro de cálculos renales

El mismo reportaje destaca un estudio finlandés que descubrió que una cerveza al día reduce el peligro de crear cálculos renales por un desconcertante 40%.

NO ESPECIFICADO

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Cataratas

Las personas con riesgo de padecer cataratas deberían beber una cerveza al día, esto debido a que los refuerzos celulares pueden evitar su desarrollo. Igual, esté atento y no beba más de 3 al día, porque hacerlo puede tener efectos desfavorables para los ojos.

Recuperación después del ejercicio

La moda saludable más reciente que le da la vuelta al planeta es la práctica del Beer Yoga y según la BBC, la idea no es tan descabellada como suena, claramente, la rehidratación de un cuerpo sobrecalentado con cerveza es más viable que a través del agua simple.
 
Cerveza y deporte

Cerveza y deporte

Pulso bajo

En el caso que tengas esa rara posibilidad de escoger entre la cerveza, el vino o una bebida mixta, toma la cerveza, como lo demuestra un estudio de Harvard que concluye que los que beben cerveza están menos propensos a padecer de hipertensión, en comparación con los consumidores de vino y alcohol.

Soporte

La cerveza contiene suplementos alimenticios como fibra soluble, calcio, hierro, magnesio y potasio, entre las diferentes vitaminas y minerales. Si bien no es una fuente enorme de sustento y no debe usarse como reemplazo de otros alimentos, puedes beber su cerveza tranquilo mientras ella te transfiere sus nutrientes.

Bienestar óseo

El portal US News aclara que la cerveza contiene silicio dietético que protege los huesos y el tejido conectivo. Una investigación incluso encontró que los consumidores directos estaban 38 por ciento menos inclinados a tener osteoporosis que los no bebedores.
 

Mejora el colesterol

La Asociación Americana del Corazón distribuyó una investigación hace un año, en la que descubrió que la bebida moderada favorece al colesterol bueno, informa la revista misma revista estadounidense.

Mejora el sistema inmunológico

Está demostrado que beber grandes cantidades de alcohol tiene efectos nocivos para la salud, entre ellos está el hecho de que deprime el sistema inmune. Sin embargo, si el consumo es moderado podría mejorar la respuesta inmune contra los organismos que provocan las enfermedades infecciosas.

 

buenamente.com

 

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