{"id":51370,"date":"2025-05-28T14:30:37","date_gmt":"2025-05-28T18:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thebeertimes.com\/?p=51370"},"modified":"2026-10-10T23:43:55","modified_gmt":"2026-10-11T03:43:55","slug":"cerveja-e-testosterona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebeertimes.com\/pt-br\/cerveja-e-testosterona\/","title":{"rendered":"Cerveja e testosterona: como o \u00e1lcool afeta seus n\u00edveis hormonais"},"content":{"rendered":"
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A rela\u00e7\u00e3o entre o consumo de cerveja e os n\u00edveis de testosterona \u00e9 mais complexa do que parece. N\u00e3o se trata apenas de o \u00e1lcool baixar a testosterona, e sim de um efeito que depende da dose e que envolve o hipot\u00e1lamo, a hip\u00f3fise, os test\u00edculos e o f\u00edgado.<\/p>\n

\"Cerveja
Cerveja e testosterona<\/figcaption><\/figure>\n

Uma dose baixa de \u00e1lcool pode elevar a testosterona durante algumas horas, enquanto o consumo intenso e prolongado est\u00e1 associado a testosterona baixa e dano testicular. Entre esses extremos, os estudos na popula\u00e7\u00e3o em geral n\u00e3o mostram diferen\u00e7as claras entre bebedores moderados e abst\u00eamios.<\/p>

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Maridaje de cerveza y marihuana. La ciencia sensorial para el sommelier moderno<\/span><\/a><\/p>\n

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O que \u00e9 a testosterona e por que ela \u00e9 importante?<\/h2>\n

A testosterona \u00e9 um horm\u00f4nio esteroide produzido principalmente nos test\u00edculos, embora tamb\u00e9m seja produzida em menores quantidades nas gl\u00e2ndulas suprarrenais e nos ov\u00e1rios.<\/p>\n

Nos homens, ela participa do desenvolvimento sexual secund\u00e1rio, da massa muscular e \u00f3ssea, do humor, da libido, da fun\u00e7\u00e3o er\u00e9til e da produ\u00e7\u00e3o de espermatozoides.<\/p>\n

A diretriz da Associa\u00e7\u00e3o Americana de Urologia<\/a> (AUA) de 2018 considera razo\u00e1vel situar em 300 ng\/dL o limite abaixo do qual se fala em testosterona baixa. Os n\u00edveis variam ao longo do dia e da vida, e a idade, o sono, o estresse e a alimenta\u00e7\u00e3o influenciam esses valores.<\/p>\n